每周工作超55小时啥概念,以伤害身体为代价

原创 Obatis资讯     发表于  2021-05-18 19:51       709
世卫组织和国际劳工组织联合发布报告指出每周工作超55小时或心脏病致死,每周工作超55小时啥概念?

5月17日,世卫组织和国际劳工组织联合发布全球首份关于长时间工作对生命和健康影响的分析报告,报告指出每周工作超过55小时,导致了2016年74.5万人死于中风和缺血性心脏病。有专家指出,新冠疫情正导致人们工作时间增加。


英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:00 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:00之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生物钟,调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆•霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水,可以补充晚上的缺水状态。

任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,35岁之后再后悔,已经来不及了。疫情当下,就业环境每况愈下。不少企业也提出所谓996、大小周、单休,特别是互联网公司,时不时的就有新闻爆出员工猝死的消息。现在用生命在赚钱,可能多年之后,我们却在用买来维持宝贵而渺小的生命。